Mes Services
Découvrez mes accompagnements pour adopter un mode de vie plus sain et en harmonie avec vos besoins.
Que vous soyez en pleine transition vers une alimentation végétale ou que vous souhaitiez améliorer votre bien-être au quotidien, mes offres sont conçues pour vous guider à votre rythme.
🔹 Accompagnements individuels – Un suivi personnalisé pour vous aider à intégrer des habitudes saines et durables, adaptées à votre mode de vie et à vos besoins spécifiques.
🔹 Ateliers – Des sessions pratiques et interactives pour apprendre à cuisiner végétal, équilibré et gourmand, tout en découvrant des clés pour une meilleure hygiène de vie.
🔹 Séjours bien-être – Des expériences immersives pour prendre soin de vous, vous ressourcer et repartir avec des outils concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien.
Chaque offre est accessible aussi bien aux personnes qui découvrent cet univers qu’à celles qui souhaitent aller plus loin.
Accompagnements individuels
Un suivi personnalisé pour avancer à votre rythme
Que vous souhaitiez adopter une alimentation végétale, mieux équilibrer vos repas, améliorer votre hygiène de vie ou retrouver plus d’énergie, je vous accompagne avec des conseils adaptés à votre mode de vie et à vos besoins spécifiques.
🔹 Première consultation (bilan et objectifs) – 65€ (durée : 1h à 1h30)
🔹 Séances de suivi – 50€ (durée : 30 min)
🔹 Forfait accompagnement 3 mois – 250€
(1 première consultation + 4 suivis toutes les 2 à 3 semaines + échanges par téléphone ou e-mail si besoin)
Chaque accompagnement inclut :
✔️ Un suivi personnalisé adapté à vos besoins et à votre rythme
✔️ Des échanges entre les séances (téléphone, e-mails) pour répondre à vos questions
✔️ Des fiches pratiques et des plans personnalisés pour faciliter votre démarche
Ateliers cuisine végé-tale et bien-être
Apprenez, expérimentez et savourez
Je vous propose des ateliers interactifs pour découvrir une alimentation végétale gourmande et équilibrée, tout en intégrant des clés pour une meilleure hygiène de vie.
🔹 Ateliers cuisine végétale
Apprenez à cuisiner des plats savoureux et nutritifs, adaptés à votre quotidien. Techniques culinaires, équilibre des repas et astuces pratiques seront au rendez-vous !
🔹 Ateliers bien-être & alimentation
Découvrez comment votre alimentation influence votre énergie et votre bien-être. Conseils pratiques, échanges et exercices simples pour repartir avec des solutions concrètes.
✔️ Des ateliers interactifs et accessibles à tous
✔️ Un apprentissage concret pour appliquer facilement au quotidien
✔️ Un moment convivial de partage et d’échange
Vous souhaitez organiser un atelier privé (entre amis, en famille, en entreprise) ? Contactez-moi pour une offre sur mesure
Séjours bien-être
Offrez-vous une parenthèse de sérénité et de ressourcement
Le temps d’un week-end, prenez soin de vous à travers une expérience immersive alliant bien-être, alimentation végétale et pratiques apaisantes. Ces séjours sont conçus pour vous aider à relâcher les tensions, vous reconnecter à votre corps et repartir avec des conseils applicables au quotidien pour prolonger les bienfaits du séjour.
🔹 Au programme :
✔️ Des ateliers interactifs autour du bien-être et de l’alimentation végétale
✔️ Des repas sains, gourmands et 100 % végétaux
✔️ Des moments de détente et de reconnexion à soi
✔️ Un hébergement dans un cadre propice au ressourcement
Ces séjours sont ouverts à tous, que vous soyez en transition vers une alimentation végétale ou simplement en quête d’un moment pour vous recentrer.
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