À propos

Je suis Guédelie, naturopathe. J’ai à cœur d’accompagner les autres, de partager mes connaissances et de les aider à se sentir mieux au quotidien. Mon parcours m’a menée à explorer différents domaines avant de me consacrer à la naturopathie, pour accompagner celles et ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être naturellement.

En 2014, j’ai choisi d’adopter une alimentation exclusivement végétale, sans vraiment savoir par où commencer. Face aux doutes fréquents sur ce mode d’alimentation, j’ai consulté mon médecin, qui m’a simplement recommandé de prendre de la vitamine B12 et de veiller à un apport suffisant en protéines. Pour le reste, j’ai dû apprendre par moi-même.

Nous avons grandi avec l’idée que les produits d'origine animale sont indispensables à notre alimentation. Alors, lorsqu’on décide de s’en passer, cela peut sembler déroutant, voire inquiétant. Pourtant, une alimentation végétale bien construite convient à tous les stades de la vie.

J’ai alors multiplié les recherches, testé, appris et consulté une nutritionniste pour m’assurer d’avoir une alimentation équilibrée. Mon diplôme en cuisine m’a aidé à créer des plats à la fois savoureux et nutritifs. Petit à petit, j’ai appris à me nourrir autrement.

Souhaitant approfondir mes connais-sances et accompagner les autres à prendre soin d’eux, j’ai suivi une formation en naturopathie. Convaincue que notre alimentation est notre première médecine, je propose des ateliers, des séjours et des accompagnements pour rendre l’alimentation végétale accessible, savoureuse et équilibrée, tout en intégrant des conseils en naturopathie pour une hygiène de vie plus saine.