Emmanuel Luttwiller
Votre naturopathe à Grenoble et en ligne (Skype) - 07.68.73.08.97

Naturopathie & détox



Photo représentant des fruits, des légumes et des jus afin d'illustrer la détox.


Objectifs de la consultation



Nettoyer votre organisme en profondeur

Retrouver un plein fonctionnement de vos fonctions vitales

Revoir votre alimentation, envisager un protocole de détox pour obtenir les bénéfices escomptés




Pourquoi envisager une détox ?




Photo représentant un verre de jus de betterave et un de jus vert pour symboliser la détox.



Il faut savoir que certains de nos organes ont pour rôle d'évacuer les toxines (les déchets issus du métabolisme) et les substances toxiques (issues de l'environnement) hors de l'organisme. Ces organes se nomment émonctoires et sont les reins, le côlon, les poumons et la peau.

Au fil des années, les émonctoires s'encrassent au même titre que s'encrasse le filtre à air du moteur d'une voiture par exemple. Et lorsque les émonctoires sont encrassés, ils réalisent moins bien leurs fonctions de nettoyage et dans ce cas, des problèmes de santé peuvent apparaître.


Il existe deux méthodes de nettoyage d'un point de vue de la naturopathie :

La première est appelée drainage et il s'agit d'un nettoyage doux des émonctoires que l'on peut pratiquer régulièrement, notamment aux changements de saison (printemps et automne).

La seconde est appelée détox et concerne cette fois-ci un nettoyage en profondeur et on l'utilisera notamment en cas de forte intoxication (métaux lourds par exemple).


Qui est concerné ?




Photo représentant un verre de jus vert et de légumes verts entiers pour symboliser la détox.


À peu près tout le monde est concerné par l'encrassage des émonctoires. En effet, depuis l'avènement de l'ère industrielle, nous vivons au sein d'un environnement de plus en plus pollué. Ajoutez à cela des aliments pas vraiment sains et produits dans des conditions assez douteuses et le risque de se retrouver avec des émonctoires encrassés s'en trouve amplifié.
Ceci étant écrit, le besoin d'une cure de détox varie d'un individu à l'autre en fonction de son état de santé général, de son niveau d'exposition aux substances toxiques, de son mode d'alimentation et de sa pratique ou non d'une activité physique régulière.


Le naturopathe devra mener l'enquête afin d'évaluer la condition du patient et le niveau d'encrassement de son organisme. Ce bilan implique également une enquête approfondie portant, notamment, sur :

L'hérédité, le passé médical, les habitudes de vie, l'alimentation.

Ces aspects constituent de précieux indicateurs de la vitalité actuelle et permettront donc d'envisager le mode de détox le plus approprié.


Quels bénéfices pour la santé puis-je tirer d'une détox ?




Photo représentant une femme pleine de vitalité de dos par un soleil couchant



Les bénéfices d'une détox pour la santé sont véritablement nombreux. Vous pourrez rééquilibrer l'écosystème intestinal, améliorer votre humeur, embellir votre teint, retrouver un haut niveau d'énergie.
Il faut savoir qu'un encrassement important entrave le plein fonctionnement de chaque cellule de votre organisme (qui sont elles-mêmes des organismes miniatures). Ainsi, une détox, selon les principes fondamentaux de la naturopathie hygionomiste, va permettre de normaliser ce fonctionnement.


Comment se passe une détox ?




Photo représentant de la poudre et des comprimés de chlorella dans un bol.


La manière dont va se dérouler votre détox sera fonction de votre état de santé général et de votre niveau d'encrassement. Et pour ce faire, nous envisagerons quelques modifications en terme d'alimentation afin de limiter l'engorgement et favoriser les fonctions naturelles de nettoyage de l'organisme.
En outre, il conviendra d'apporter, grâce à certains exercices physiques et quelques suppléments, un précieux coup de pouce aux organes émonctoires afin de favoriser l'excrétion des toxines et déchets.

J'élaborerai un protocole de détox spécifique de votre situation que vous pourrez mettre en place de manière confortable et avec le moins de contraintes possible.

Vous souhaitez envisager une cure de détox sûre et efficace ?

(Consultations en cabinet à Grenoble ou en ligne par Skype)

Bouton représentant un calendrier et permettant d'accéder à la page de contact.

 


Bouton pour retour à la section générale Naturopathie